Slow Notes #02: Bartek

Bartek: Mam na imię Bartek. Na co dzień pracuję jako przedstawiciel medyczny w branży farmaceutycznej, gdzie odpowiadam za współpracę z lekarzami i budowanie długofalowych relacji.

Jednocześnie jestem trenerem MMA. Sport towarzyszy mi od wielu lat i jest dużą częścią mojego życia. Mam za sobą doświadczenie zawodnicze, w tym tytuł mistrza Polski w MMA oraz walki na halach zawodowych. Obecnie skupiam się również na przekazywaniu swojej wiedzy innym.

Lubię rozwijać się w kilku kierunkach jednocześnie. Interesuje mnie sport, budowanie dodatkowych źródeł dochodu, a w wolnym czasie podróżuję i aktywnie spędzam czas.

Bartek: MMA, ale również inne sztuki walki, uczą przede wszystkim pokory, dyscypliny i konsekwencji.

Pozwalają też nabrać zdrowej pewności siebie. Treningi sportów walki to nie tylko rywalizacja z innymi, ale również walka z samym sobą.

Bartek: Strach przed porażką jest na pewno jednym z czynników, ale również strach przed negatywnym odbiorem i oceną innych.

Czasem jest to też brak chęci do wyjścia z własnej strefy komfortu. Może na to wpływać wiele czynników, które nakładając się na siebie, potęgują ten efekt.

Bartek: Przede wszystkim należy robić coś dla siebie, czy to przez trening, czy własny rozwój. Każdy, nawet minimalny sukces, będzie budował pewność siebie.

Osobie, która zastanawia się, czy warto przyjść na trening, polecam zrobić to jak najszybciej. Tylko w ten sposób można przekonać się, czy akurat ten sport jest dla niej.

Im dłużej zwlekamy z pierwszym krokiem, tym ciężej go zrobić.

Bartek: Być cierpliwym.

Na treningu, tak samo jak w życiu, nie od razu zobaczymy efekty. Nie poddawać się i robić swoje, a oczekiwane rezultaty na pewno się pojawią.